mystery1967

Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, capire e controllare, confonde le sue opinioni e i suoi punti di vista con la verità. Il pensiero frammenta la realtà, la taglia in pezzi e in frammenti concettuali. E. Tolle

Tutti perdiamo continuamente tante cose importanti. Occasioni preziose, possibilità, emozioni irripetibili. Vivere significa anche questo. Ma ognuno di noi nella propria testa – sì, io immagino che sia nella testa – ha una piccola stanza dove può conservare tutte queste cose in forma di ricordi. Un po’ come le sale della biblioteca, con tanti scaffali. E per poterci orientare con sicurezza nel nostro spirito, dobbiamo tenere in ordine l’archivio di quella stanza: continuare a redigere schede, fare pulizie, rinfrescare l’aria, cambiare l’acqua ai fiori. In altre parole, tu vivrai per sempre nella tua biblioteca personale. (Kafka sulla spiaggia - H.Murakami)

Ogni volta che accetti profondamente questo momento così com’è – nella forma in cui è – sei sereno, sei in pace. La felicità e l’infelicità non vanno così in profondità. Sono onde sulla superficie del tuo essere. La pace profonda che hai dentro ti rimane immutata qualunque siano le condizioni esterne. E.Tolle

Non esiste autorità, né ora né mai, che possa darvi la conoscenza di voi stessi. E senza la conoscenza di voi stessi non può esserci liberazione dall'ignoranza e dal dolore. J.Krishnamurti

Nella corsa di oggi tutti pensiamo troppo, cerchiamo troppo, vogliamo troppo e dimentichiamo la gioia del solo Essere. E. Tolle

Lamentarsi e reagire sono schemi favoriti della mente grazie ai quali l’ego rafforza se stesso. Per molte persone, gran parte dell’attività mentale-emozionale consiste nel lamentarsi e reagire contro questo o quello. E.Tolle

Cosa è la saggezza e dove la si può trovare? La saggezza viene con l’abilità di essere nella quiete. Osservate ed ascoltate solamente. Non è necessario niente altro. L’essere nella quiete, l’osservare e l’ascoltare, attiva in voi l’intelligenza non concettuale. Lasciate che la quiete diriga le vostre parole e le vostre azioni. E. Tolle

Per me essere testimoni di se stessi significa percepirsi al di la del proprio pensiero, ma ci vuole una mente ferma perchè l'inganno è sempre dietro l'angolo. I pensieri devono scorrere e l'osservazione deve essere rivolta a questo, il soffermarsi troppo a pensare, il troppo seguire il flusso dei pensieri fa vivere come in apnea e il tempo sembra scorrere via senza che resti nulla se non un perenne stato di insoddisfazione. Scoprire chi si è non crea superstar, migliora solo la qualità della propria esistenza allontanandola dall'azione del proprio ego che si nutre di pensieri, desideri, aspettative e di false speranze. Noi non siamo tutto questo, siamo oltre tutto ciò, dobbiamo solo "creare" le condizioni giuste, il resto forse avverrà quando meno ce lo aspettiamo. Ciò che si è non ha "memoria", ogni sensazione sarà sempre nuova perchè il ricordo è una prerogativa della mente e quindi dell'ego.

Tanti auguri! 👽 👻