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5 ore fa, malia ha scritto:

Come funziona questa app? Cosa rileva?

L'appΒ https://play.google.com/store/apps/details?id=sleeptrakcer.sleeprecorder.sleepapp.sleepΒ (gratuita, pubblicitΓ  poco invadente)Β 

Usa il microfono per registrare i rumori che fai tu mentre sei a letto, e tenta di approssimare quanto tempo dormi facendo distinzione tra sonno leggero, sonno profondo e sonno REM , e quindi creando un grafico ad onde. Nota dolente βœ‹πŸ½ puΓ² tracciare il tuo sonno solo se dormi da sola 🫀 

Ovviamente se rimani ferma per 3 ore senza dormire, l'app ti dice che hai comunque dormito 🀨 ma se il tuo obiettivo è dormire (e non "meditare" cercando di non assopirti) fa il suo egregio lavoro, ma non sostituisce una polisonnografia ci mancherebbe 😐

Come funzione secondaria molto carina, permette di ascoltare i momenti in cui tu fai più rumore : se ti rigiri a letto, se russi, se ti lamenti o gridi nel sonno  😏 

Ci sono anche suoni rilassanti che si possono combinare fra loro da ascoltare con gli auricolariΒ 

Edited by tornado
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  • 1 month later...

Abbastanza inquietante. Tuttavia, la testerò (o meglio, riproverò con un nuovo tentativo... Anni fa anch'io installai un'app simile, ma si rivelò un fiasco perché non registrò nulla di nulla e il mattino seguente... l'app risultava spenta! 🀣) 

πΈπ‘›π‘π‘œπ‘’π‘›π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘  π‘Žπ‘Ÿπ‘’ π‘Ÿπ‘Žπ‘Ÿπ‘’ 𝑏𝑒𝑑 π‘‘β„Žπ‘’π‘¦ π‘Žπ‘Ÿπ‘’ π‘ π‘π‘’π‘π‘–π‘Žπ‘™, π‘Žπ‘›π‘‘ 𝑖𝑛 π‘‘β„Žπ‘’ π‘šπ‘œπ‘šπ‘’π‘›π‘‘π‘  π‘€β„Žπ‘’π‘› π‘‘β„Žπ‘’ π‘™π‘–π‘”β„Žπ‘‘ π‘šπ‘’π‘’π‘‘π‘  π‘‘β„Žπ‘’ π‘‘π‘Žπ‘Ÿπ‘˜π‘›π‘’π‘ π‘ , π‘π‘œπ‘‘β„Ž 𝑠𝑖𝑑𝑒𝑠 𝑀𝑖𝑙𝑙 π‘‘π‘œ 𝑀𝑒𝑙𝑙 π‘‘π‘œ π‘Ÿπ‘’π‘“π‘Ÿπ‘Žπ‘–π‘› π‘“π‘Ÿπ‘œπ‘š π‘Ÿπ‘’π‘π‘’π‘™π‘™π‘–π‘›π‘” π‘’π‘Žπ‘β„Ž π‘œπ‘‘β„Žπ‘’π‘Ÿ π‘π‘Žπ‘π‘˜ π‘–π‘›π‘‘π‘œ π‘‘β„Žπ‘’ π‘’π‘›π‘Žπ‘£π‘œπ‘–π‘‘π‘Žπ‘π‘™π‘’ π‘£π‘œπ‘–π‘‘ π‘€β„Žπ‘–π‘β„Ž π‘ π‘’π‘π‘Žπ‘Ÿπ‘Žπ‘‘π‘’π‘  π‘‘β„Žπ‘’π‘š.Β 

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  • 7 months later...

Aiuto XD

Io uso SleepCycle che Γ¨ fatta molto bene. In parte lo faccio per capire se sia sonnambula (è  una delle app in cui parlo nel topic che ho aperto sulle scritte) e mi ha spinto molto perΓ² il fatto che abbia una sveglia apposita che ti porta a un risveglio piΓΉ lentoΒ πŸ™‚Β (per svegliarmi ci vuole di tutto)

La app in questione teoricamente registra le fasi di sonno, i risvegli, i momenti in cui si russa, distingue il russare differente tra diverse persone nella stanza, registra respirazione, voci, rumore ambientale, interruzione respiro e crea statistiche sulla regolaritΓ  del sonno, la qualitΓ , numero di ore dormite, tempo di addormentamento ecc. Non sarΓ  precisa come la polisonnografia perΓ² mi sembra per essere una app, accurata. Non penso perΓ² possa distinguere fasi varie del sonno.

" E se invece venisse per davvero? Se la preghiera, la letterina, il desiderio espresso cosΓ¬, piΓΉ che altro per gioco, venisse preso sul serio? Se il regno della fiaba e del mistero si avverasse? Se accanto al fuoco al mattino si trovassero i doni, la bambola, il revolver, il treno, il micio, l’orsacchiotto, il leone che nessuno di voi ha comperati?

Se la vostra bella sicurezza nella scienza e nella dea ragione andasse a carte quarantotto? Con imperdonabile leggerezza forse troppo ci siamo fidati.

E se sul serio venisse? Silenzio! O GesΓΉ Bambino per favore cammina piano nell’attraversare il salotto.

Guai se tu svegli i ragazzi, che disastro sarebbe per noi così colti così intelligenti brevettati miscredenti, noi che ci crediamo chissà cosa coi nostri atomi coi nostri razzi.

Fa piano, Bambino, se puoi." Dino Buzzati, Poesie

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