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Menkalinan

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  1. " Il primo sorso bevuto dal bicchiere delle scienze naturali rende atei, ma Dio ci attende sul fondo del bicchiere " Max Planck
  2. Potresti prendere la pasta integrale, riso nero che ha tante proprietà, oppure al posto dei crakers puoi farti il pane tostato, ci vuole davvero poco, una decina di minuti, non ti gonfia e secondo me è davvero delizioso la mattina a colazione con un velo di marmellata o miele. Comunque ci sono davvero tanti consigli su una buona alimentazione... Che bello avere papà che ti prepara il cibo 🥰
  3. Salve a tutti, sappiamo tutti quanto è importante l' alimentazione e quanto i cibi possano diventare nutrimento, piacere o veleno. Ho sempre avuto come punto debole l' intestino, tutte le tensioni o diciamo meglio le emozioni confluiscono sull' apparato digerente, questo ormai lo so e cerco di non fare irritare l' intestino, ci sono cibi che sono a pensarli già mi fanno stare male, ma non vorrei addentrarmi nell' intricato mondo del miei alimenti "nemici".😁 Pandora i tuoi due chiletti da perdere, io lascerei perdere...nel senso che per come la vedo io è meglio averne qualcuno in più piuttosto meno, ho passato l' estate scorsa a cercare di metterli su due chiletti, forse devo mangiare più proteine. Se posso darti un consiglio oltre ad un' alimentazione sana, ti consiglio i cinque tibetani da fare la mattina, vai a vederli su google, sono incredibili , li consiglio ti danno energia e tonificano il corpo.
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