Spesso in alcune tecniche o libri viene espressamente indicata una posizione cui attenersi per uscire dal corpo in fase di rilassamento o di addormentamento ecc. In realtà non esiste una posizione fondamentale per uscire dal corpo, quella che per una persona può essere di buona riuscita non è detto che lo sia anche per un'altra. In particolare la più usata è quella da sdraiati a pancia in su con le mani e le braccia leggermente divaricate, questa sicuramente facilita il rilassamento e quindi più consigliata. Altre posizioni molto comuni sono quella da sdraiati sul fianco o quella seduti su una poltrona con braccioli. La verità è quindi trovare una posizione che ci permetta di rilassarci il più possibile. Attenzione però una posizione troppo comoda però rischia di farci addormentare e quindi di perdere la prova in corso. Scegliere quindi una posizione diversa da quella comunemente usata per dormire. E’ provato da molte esperienze che le persone sono uscite dal corpo nelle posizioni più disparate inclusa quella a pancia in giù.