Ma se pregare non è parlare con la propria anima, a cosa serve pregare?
L'anima non è il ponte tra noi e Dio?
Come fare quindi a parlare con la propria anima, ci si rivolge a lei chiamandola Anima e ci si dialoga?
la preghiera è una forma di meditazione
così come la visualizzazione
la respirazione
e i mantra
ovviamente chi fa la preghiera è più avanti
io sono indietro devo arrangiarmi con la respirazione
anche la giusta alimentazione è una forma di meditazione
perchè non serve solo energia mentale anche energia fisica
chi fa un serio lavoro su di se non trascura nulla
non si limita alla preghiera e poi fa il digiuno come fanno gli islamici
o come i cattolici che il venerdì non mangiano carne