Buongiorno a tutti,
apro questa discussione per chiedervi un parere riguardo un sogno vissuto un paio di notti addietro.
Da qualche mese ho iniziato a documentarmi sui sogni lucidi; ho tentato di mettere in pratica alcune tecniche di induzione trovate in rete ottenendo risultati discreti, ho quindi deciso di acquistare un libro per approfondire l'argomento dettagliatamente.
Fino ad ora ho preferito non documentarmi sulle tecniche di induzione dei così detti "Viaggi Astrali / Esperienze extracorporee": l'argomento mi ha sempre messo abbastanza ansia addosso, mi sono quindi limitato a leggere qualche esperienza di terzi e continuare sulla mia strada, decidendo che avrei affrontato tale argomento in un futuro prossimo.
Descrizione del sogno:
Mi trovo sul mio letto in procinto di addormentarmi. Chiudo gli occhi e provo ad immaginare di visualizzare il distaccamento dal mio corpo fisico; percepisco parallelamente una rilassante sensazione (ma leggera) di distacco, come se le mie percezioni si traslassero verso un altro punto. Riapro gli occhi dopo poco, mi trovo nella stessa identica posizione di prima, tuttavia mi accorgo che non riesco a muovere i muscoli del mio corpo ad eccezione di quelli delegati alla respirazione.
Mi concentro sul respiro e mi tranquillizzo quasi istantaneamente. Deduco che potesse trattarsi di una semplice paralisi, erroneamente indotta. Non avevo mai avuto una simile esperienza prima, pensavo tra l'altro potesse trattarsi di qualcosa di più fastidioso. Passano una manciata di secondi, provo quindi a spostare una gamba e noto che riesco a riacquistare padronanza dei muscoli, lentamente. Riprendo le mie funzionalità motorie e tento di cambiare posizione. Dopo essermi mosso di qualche centimetro mi sento come quando si riprende coscienza dopo un sogno, percependo una sorta di dissolvenza essendo stato il tutto molto vivido. Mi ritrovo in una posizione differente rispetto a quella del mio ultimo frammento di sogno.
Non riesco a capire se ciò che ho appena descritto possa trattarsi di un semplice sogno molto vivido e realistico o se vi è stato veramente una sorta di incipit di distaccamento. Formulando un'ulteriore ipotesi, ho pensato che tutto questo possa derivare da tecniche meditative che ho cominciato a praticare da qualche settimana, prima di addormentarmi. Queste dovrebbero avere la semplice funzionalità di favorire i sogni lucidi nella loro stabilità e continuità.
Che cosa ne pensate?
Vi ringrazio anticipatamente.
