14 risposte a questa discussione

[robi73]

Ciao a tutti,
volevo sapere se avete dei consigli su quale musica ascoltare per la meditazione sul respiro, sò che andrebbe fatta in silenzio ma ultimamente voglio coprire un pò di rumori... andrebbe bene soprattutto qualcosa su youtube così non c'è da spendere
‪Saggio Maestro Music Relax(Meditation-Sounds of Nature-Llewellyn-Reiki Healing-Sapphire Blue)‬‏ - YouTube

[migulat]

Per il respiro , io ti consiglio l'ascolto delle onde del mare sulla sabbia ......

arriva ......inspira
si rilascia ..........espira

ho cercato su youtube ......qualcosa di simile ...puoi fare delle ricerche se ti va .....



oppure con la musica in sottofondo

[HindIII]

oppure con la musica in sottofondo

http://www.youtube.com/watch?v=m_rSzzopAXo&feature=related

Una cosa che non ho mai capito è il perchè venga usata questa musica elettronica trash come sottofondo per la meditazione... vsolo io la trovo irritante?

[migulat]

No ..irritante non direi, ma se chiedi il mio gusto ..preferisco i rumori della natura ....
la pioggia è il mio preferito .......

Non conoscendo i gusti di Roby73 ho pensato di postagliene un paio , ma l'ho invitata a fare delle ricerche per trovare quella che più gli aggrada.....tutto qui ..ho sbagliato?

[robi73]

Grazie dei consigli migulat, ora ascolto e cerco un pò... (sono m)

[Gathranyr]

Questo?

Uhm...no direi che non va proprio...ma è troppo gaio!! magari ti da gioia, ti rilassa e ti concentri meglio
Io ormai ho rinunciato a meditare: non riesco a trovare un posto tranquillo e non riesco a trovare neanche un equilibrio mentale adatto

[zambu]

Non so per la meditazione ma Io mi rilasso con brani "new age", li trovo molto utili a tal scopo.
Comunque penso che ognuno di noi debba cercare e trovare brani musicali adatti secondo la propria sensibilità........non siamo mica tutti uguali!

[robi73]

questa musica, se è fatta bene, è suanata a frequenze che rilasciano onde in grado di stimolare determinate parti del cervello.....
ecco perchè!

comunque io adoro questo genere e posso assicurarne l'efficacia!
‪REIKI (musica para meditar y relajarse)‬‏ - YouTube

oppure:
‪Relaxation - REIKI - Mind Body Soul‬‏ - YouTube

se hai bisogno di concentrarti invece consiglio onde theta, ma a bassissimo volume devono essere quasi impercettibili tipo:
‪musicoterapia- theta healing HD (parte1)‬‏ - YouTube

buona meditazione!

un'altra rilassante:
‪Buddhist Meditation Music Zen Garden‬‏ - YouTube

una particolare:
‪Tibetian Buddhist Monks - Sacred Music, Sacred Dance‬‏ - YouTube

un'altra per la meditazione:
‪Deep Tibetan meditation music‬‏ - YouTube

zen garden:
‪Relax - Buddhist Meditation Music - Zen Garden - Kokin Gumi‬‏ - YouTube

e una delle mie preferite sempre per meditare:
‪Relaxation music‬‏ - YouTube

buona meditazione anche da parte mia

[Tor]

se non sbaglio c'era già questo 3D ...

http://forum.cosenas...evozionale.html

anche se la nigula è dipartitula
mi sembra corretto mantenere il paletto.



PS

usare il tasto "cerca" ... altrimenti il mod si alterca ...

[cincin]

Io direi di lasciarli separati, Tor, quello di nigula era in Relax e divertimento; grazie per averlo fatto presente, comunque:)

[malia]

 da ''Dune''

(per i forti di stomaco)

 

per gli auditivi

 

 

per i visivi

 

 

 

 

 

da 0:05 a 0:35

[Karver]

le musiche mi manda mistery in privato quando gli cerco aiuto 

[Karver]

le musiche mi manda mistery in privato quando gli cerco aiuto