Cos'č il viaggio astraleviaggio con l'anima fuori dal corpoI 7 CorpiL'anima si divide in piů stratiParalisi notturneLr paralisi, trampolino di lancio per lasciare il corpo fisicoLe vibrazioniLe vibrazioni sono soggettive, Marco prova a descriverle secondo la propria esperienzaGuardare i propri sogniI sogni vanno ossevati con una chiave di lettura particolareSogni preparatoriI sogni sono uno dei trampolini di lancio per uscire in astraleLe posizioniPosizione del corpo da mantenere in fase di rilassamentoI coloriColori visibili sul piano astraleLe intenzioniIntenzioni e volontŕI pericoliI pericoli riscontrati durante l'ObeeIl risveglioTecniche per il risveglioI consigli di MicheleAlcuni consigli prima di viaggiare in astrale